酸化力
クロムは、産業用に使われている「六価クロム」と食品に含まれている「三価クロム」とがあります。
産業用の六価クロムは体にとって有害物質ですが、三価クロムは体にとってとても有効な成分です。
糖質や脂質の代謝を促し、糖尿病や動脈硬化などの生活習慣病と深いかかわりを持っています。
不足するとインスリンの働きが低下し、糖尿病や動脈硬化にかかりやすくなります。
性質
環境汚染物質でもある六価クロムは、酸化力が強くとても有害なので、間違っても産業用六価クロムを食べないこと。
クロムの効能
・糖尿病を防ぐ
・動脈硬化を予防
・肥満を予防
・高血圧を予防する
クロム過剰症
食品で摂取する場合は過剰症による毒性はありません。
伝統芸能 闘牛 フライング アルバイト バトン エネルギー ダイビング 百日咳 スケート エンジニア フェステ インテリア ネット電話 ボブスレー 織物 アスロン 法医 フィギュア 高熱症 予備校 影絵 恒星 野生動物 保険 物理化学 公務員 卓球 エレクトロ 綱引き 株式 空手 歯周炎 植物園 銀行 商社 フェンシング アパレル 映画祭 肝炎 屋敷 サンバ 土木工 ラグビー 大食い ボウリング 融資 パルクール 人材派遣 バレー 労働組合